仮眠するときは絶対に横になるな、絶対にだ

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不登校→フリーター→ニートを経て、プロのにわかゲーマーに。現在はブログを中心に収益化。就職?したことありません。すべての行動原理は気分。マーケティングの魅力に取り憑かれたただの引きこもり。

こんにちは、しおりです。

 

仮眠は、
作業効率を上げるのに、いいですよね…。

 

でも、
一つだけ、言わせてもらってもいいですか?

 

仮眠する時は、絶対に…。

 

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体を横たわらせるな

 

絶対に、寝転がらないこと!

 

もうね、
体を横たわらせたら、終わりなんです。

 

数十分の仮眠のつもりが、気付いたら、数時間……。

 

あれ?なんか外が暗くなってるぞ?\(^o^)/

 

立てた予定が全部パァ!

 

もう、
仮眠とか言ってないで、普通に、爆睡するつもりで寝た方が、なんぼかダメージ少ない。

 

意思の弱い人ちょっと来て

 

絶対、
仮眠を取ろうと思って、寝転がっちゃ、ダメだからね?

 

時間を決めて、
その時間にちゃんと起きられるならいいんです。

 

でも、
意思が弱い人って、無理じゃないですか…\(^o^)/

 

え、普通に眠気に負けますよね?
ちょっとそこら辺の中ボスとはワケが違いますよね、眠気って。

 

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横たわってないからって、油断するな

 

例えば、
イスとかに腰掛けて、うとうとするじゃないですか。

 

で、
まぁ、20分くらい仮眠しようかなぁと。

 

アラーム鳴りました。
眠い!

 

無意識のうちに体がベッドへ……。

 

そうです、
そういうことなんです。

 

ベッドの近くでも、仮眠って、しちゃいけないんです。

 

吸い込まれますよね……お布団に。
もう抗えない。

 

抗おうとしてる時点で、負けなんです。

 

絶対に勝てない戦いは、エンカウントから避けるべし。

 

というかもはや仮眠はしない方がいい

 

作業効率をあげるために、仮眠をするといい?

 

それは、
ちゃんと「仮眠」ができる人のお話です。

 

正直に言うんですが、
私は、人生で一度も仮眠ができた試しがありません。

 

もはや、
仮眠についての記事は書けないレベルです。

 

書いてるけど。

 

で、ですね、
仮眠はできない!しかし、眠い!

 

そんな時どうしたらいいか?

 

これをずっと考え続けていました。

 

仮眠できない人は、コレ!

 

ここで、
とある人物の名言を引用します。

 

某百獣の王「眠気は気のせい」

 

眠気は…気のせい…!(衝撃の事実)

 

ということで、
作業中に眠いなと思った時は、仮眠はせず

 

  1. 体を動かす
  2. 外に出る
  3. シャワーを浴びる

 

この辺りが、オススメです!

 

まぁとにかく、
外部からの刺激を与えて、眠気を誤魔化すって感じですね。

 

なにせ、眠気は気のせいですので。

 

仮眠をする時のまとめ

 

というか、仮眠するな。

 

はい、結論です。

 

仮眠っていうのは、
鋼の精神不動の肉体揺るぎない意思を持つ人物がそれらを発揮できる状況下でするものであって、

 

そうじゃない、
一般人の我々は、何とか仮眠をせずに眠気を吹っ飛ばす方が、現実的です。

 

まぁでも、
どうしても、仮眠したいっていうなら……、

 

  • 決して横たわらないこと

 

これだけ、意識してね!

 

横たわらないまま爆睡しても、私は責任取らないけどね。

 

オススメ

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私は、
21歳で就職を放棄して、

今は、「ブログ」をメインに、
好きなことをしながら、自由に生きています。

読書したり。
映画みたり。

後、ゲーム。

最近では、
ブログで稼ぐ方法を、簡単にまとめたりもしています。
初心者がブログで稼ぐには?

もともとは、
不登校だったり、フリーターだったり、ニートだったり。

コミュ障すぎて人間関係壊滅で、
自分の人生に息苦しさを感じていました。

私の詳しいプロフィールはこちら。
【プロフィール】いやそもそもShioriってだれ?

でも、今はそれなりに楽しいです。

自由に生きられるのって、
気楽でいいなーって、ほんと思います。

好きな時に寝て、起きて、
好きな時に好きなことを自由にできるので。